تأثير الكافيين على الأداء العقلي
يُعتبر الكافيين منبهًا فعالًا للعقل، حيث يُعزز اليقظة والتركيز. يقوم الكافيين بمنع إفراز الأدينوسين، وهي مادة ...
هل تناول البيض يسبب أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول؟
يُعتبر البيض من الأطعمة الشائعة في المجتمع الأردني والعالم بأسره، إلا أن هناك الكثير من النقاش حول تأثيره على ...
هل تناول المكسرات مهم؟
تعتبر المكسرات من الأطعمة المتنوعة والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية الأساسية مثل ...
اشترك مع دكتور تغذية لزيادة الوزن
مقدمة
في الوقت الذي يحاول فيه العديد من الأشخاص إنقاص أوزانهم، تبحث مجموعة أخرى عن طرق فعالة لزيادة الوزن بط...
تأثير مشاهدة تناول الطعام بهوس موكبانغ (Mukbang) على النظام الغذائي: دراسة مفصلة
مقدمة
في السنوات الأخيرة، انتشرت ظاهرة موكبانغ (Mukbang) بشكل واسع على منصات التواصل الاجتماعي. يعتمد هذا ال...
