تأثير السكر والكربوهيدرات المكررة على هرمونات المرأة
الهرمونات هي مواد كيميائية يتم إرسالها لتنظم العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية، ا...
استخدام عشبة كف مريم لتكيس المبايض وزيادة فرص الحمل
عشبة كف مريم، المعروفة أيضًا باسم "فيتيكس"، هي نبات طبيعي تم استخدامه منذ العصور القديمة في الطب الشعبي لتعزيز...
الأطعمة التي تساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية فترة حساسة للكثير من النساء، حيث يصاحبها أعراض مزعجة مثل آلام البطن، الانتفاخ، وتقلبات ال...
انقطاع الدورة الشهرية: أسبابها وعلامات الانقطاع المبكر
انقطاع الدورة الشهرية هو مرحلة طبيعية تمر بها كل امرأة، وعادة ما يحدث بين سن الأربعين والخمسين. يُعرف أيضًا با...
