علاقة التغذية بالارتجاع المريئي وحرقة المعدة: كيف يمكن للنظام الغذائي أن يساهم في تحسين الأعراض؟
الارتجاع المريئي وحرقة المعدة هما مشكلتان شائعتان تؤثران على العديد من الأشخاص في الأردن وحول العالم. يعاني بع...
تأثير السكر والكربوهيدرات المكررة على هرمونات المرأة
الهرمونات هي مواد كيميائية يتم إرسالها لتنظم العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك الدورة الشهرية، ا...
حالات صحية يمنع بها الكيتو دايت: ما يجب معرفته قبل اتباع حمية الكيتو
في السنوات الأخيرة، أصبح نظام الكيتو دايت أو برنامج الكيتو دايت من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية، خاصة بين الأشخ...
هل تناول المكسرات مهم؟
تعتبر المكسرات من الأطعمة المتنوعة والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية الأساسية مثل ...
