اقوى مضاد للشيخوخة
الارجوثيونين مركّب غذائي طبيعي مضاد للأكسدة نحصل عليه من بعض الأغذية النباتية. يساعد الجسم على حماية الخلايا من التلف، مما يدعم الشباب
الدائم بعد الأربعين ويحافظ على جمال البشرة وهذا يجعله عنصرًا مهمًا في دعم تجديد شباب الجلد بطريقة طبيعية وآمنة.
الارجوثيونين وتجديد شباب الجلد
يساهم الإرجوثيونين في تقليل تأثير الجذور الحرة، وهو ما يساعد في تجديد شباب الجلد وتحسين مرونة البشرة. هذا التأثير يدعم الوصول إلى شباب دائم
بعد الأربعين ويُظهر جمال الجلد بشكل صحي، خاصة عند الاعتماد على الغذاء المتوازن.
الترطيب ودعم البشرة الجافة
تحسين وظيفة الحاجز الجلدي من خلال التغذية الغنية بالإرجوثيونين يجعل البشرة أكثر قدرة على الاحتفاظ بالماء. لذلك يدعم تأثير أي
مرطب بشرة ويعطي نتائج قريبة مما يُعرف بـ اقوى مرطب للبشرة الجافه، مما يعزّز جمال البشرة مع الاستخدام المنتظم.
الإرجوثيونين والتغذية المتوازنة للحفاظ على صحة الجلد
أحد الجوانب المهمة التي تساهم فيها الإرجوثيونين هو تعزيز فوائد التغذية المتوازنة الغنية بالارجوثيونين. عندما يحصل الجسم على كمية كافية من الإرجوثيونين، فإن ذلك يُساعد في تجديد خلايا البشرة وحمايتها من التلف الناتج عن العوامل البيئية أو الشيخوخة الطبيعي.
وهذا يعني ان الغذاء المتوازن والغني بالارجوثيونين يعزز صحة البشرة بشكل طبيعي ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة مما يضمن
الحصول على بشرة نضرة لاطول فترة .
علاقته مع التغذية السليمة
عندما تكون البشرة مدعومة غذائيًا، تتحسن فوائد تنظيف البشرة ويقل الجفاف والتهيّج. الإرجوثيونين يدعم هذا التوازن، ويساعد على
تجديد شباب الجلد، كما يقوّي تأثير مرطب بشره ويعزّز الإحساس بـشباب دائم بعد الأربعين.
مصادر الارجوثيونين الطبيعية :
. الفطر المشروم بانواعه
.الشوفان
.الشعير
.البقوليات مثل العدس والفاصولياء
. بعض المكسرات مثل الفستق واللوز
بالاعتماد على هذه الأغذية ضمن نظام متوازن يدعم جمال البشرة ويساعد على شباب دائم بعد الأربعين بشكل طبيعي
ومستمر .
المصادر والمراجع العلمية :
https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1016/j.febslet.2018.02.001
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28761412/
للاشتراك بالحميات مع اخصائية التغذية العلاجية سراء السايق اضغط على اشتراكات
للتواصل مع عيادة أخصائية التغذية العلاجية سراء السايق اضغط على التواصل
