“صباح الخير والشعور بالرضى والامتنان والشكر.. (من لم يشكر الناس لم يشكر الله).. الحمد لله بعد التزامي معك شهر ونص بحمية رياضية.. النتيجة اني استطعت افقد خمسة كيلو دهون صافية ورفعت الكتلة العضلية كمان ونزلت نسبة الدهون لوصلت %15 وهو أول رقم بوصلوا بحياتي.. بفضل برامجك كسرت ثبات الوزن وحطمت حواجز كثير وخرافات أكثر.. واستطعت اوصل لهاي النتيجة ولسه الحبل على الجرار.. كل الشكر والامتنان.”

“بس يعني بحياتي من 7سنوات تقريبا بعمل ريجيميات كثير ومع اخصائيين تغذية ما عمري نزلت هاد النزول خلال شهر وشوي.. الكيتو نظام رائع ويمكن لأي شخص عنده إرادة وحابب ينزل من وزنه ويغير حياته يتبعه وأنت أكيد إلك دور كبير من خلال تعليمك إلنا على أبلكيشن التغذية.. شكرآ من القلب.”

بصراحة من ارقى وازبط التجارب الي .. بحب النصائح الي ع الستوري الانستا وكمان طريقة تصميم البرامج الاسبوعية واكيد اسلوب الدكتورة الراقي.